一、前期准备

衣物：根据季节选择合适衣物。夏季做好防晒、防蚊，携带轻薄透气衣物；春秋季可备长袖外套；冬季注意保暖，穿上厚棉衣、羽绒服等。

日常用品：带上洗漱用品、护肤品、雨伞（上饶雨水较多）、充电宝等。

药品：准备感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等常用药品，以防不时之需。

其他：提前下载好当地地图，方便导航；准备少量现金，部分小店可能不支持移动支付。

二、交通指南

外部交通

飞机：可先抵达上饶三清山机场，再转乘汽车前往陈坊老街。从机场到市区有多种交通方式，如机场大巴、出租车等，到达市区后可前往汽车站乘坐前往陈坊乡的班车。

火车：来游玩的外地朋友可以坐火车到达弋阳站，然后乘坐开往上饶的长途汽车，最后再换乘前往陈坊乡的班车。或者也可考虑从弋阳站直接包车或拼车前往陈坊老街，车程约 30 多公里，耗时 30 - 40 分钟，但费用相对较高，且可能需要花费一些时间寻找合适的车辆和拼车伙伴。

内部交通

班车：铅山县城汽车站有发往陈坊乡的班车，班次较为频繁，可直接抵达陈坊乡，下车后步行几分钟即可到达老街。

自驾：从上饶市区出发，沿沪昆高速行驶，在铅山出口下高速，然后根据导航前往陈坊乡。沿途风景优美，可欣赏到上饶的田园风光。

三、行程规划

一日游

上午：抵达陈坊老街后，从老街入口进入，首先映入眼帘的是古色古香的徽派建筑，飞檐拱墙、白瓦青砖，极具韵味。漫步在青石板路上，欣赏街边保存完好的明清古建筑，感受岁月的痕迹。前往万寿宫，这座雄伟壮观的文物保护单位见证了老街的辉煌历史，可入内参观，了解其背后的故事。

中午：在老街内的餐馆品尝当地特色美食，如陈坊烫粉、灯盏果、铅山肉丝粉等。

下午：走进连四纸馆，了解 “千年寿纸” 连四纸的制作工艺和发展历史，运气好的话还能看到传统的造纸演示。接着游览状元书楼，聆听北宋状元刘辉的传奇故事，激励自己奋发向上。之后逛逛五弯弄和华家弄，五弯弄内有许多精美的风景照片展示陈坊的变迁，华家弄则是保存最完好的老弄堂，适合拍照打卡。

二日游

第一天

上午：同 “一日游” 上午行程。

中午：品尝美食后，前往草珊瑚产业基地或沽溪状元红千亩茶园，体验乡村自然风光，了解当地特色产业。

下午：返回老街，在老街内的茶馆坐下，点一壶当地的茶，感受慢生活。夜幕降临，欣赏老街的夜景，品尝夜宵，如手工豆腐制品、陈坊米酒等。

晚上：入住老街附近的上古街民宿，这里共有 6 个独立房间，服务周到，房间干净整洁，能让你感受到家的温暖。

第二天

上午：早起感受老街清晨的宁静，呼吸新鲜空气。之后前往百步岭千年古驿道，徒步穿越，体验古人行走的道路，沿途欣赏自然风光。

中午：在古驿道附近的农家乐用餐，品尝农家菜，如山里的香菇蒸土鸡、当地特色的红薯粉制作的美食等。

下午：前往锁子桥，这座百年古桥是陈坊的地标之一，在桥上拍照留念，然后去附近的油烧塔参观。接着可到正在开发建设的天然阶梯泳池（若已开放）游玩，享受清凉与乐趣。之后收拾行李，结束愉快的旅程。

四、美食推荐

陈坊烫粉：陈坊老街的特色小吃，米粉细腻爽滑，汤汁鲜美醇厚，搭配特制的辣椒酱和葱花，味道绝佳，是来陈坊必尝的美食。

灯盏果：外形酷似灯盏，以大米为原料制作而成，内馅丰富多样，有豆芽、萝卜、韭菜等，口感软糯，味道清香。

铅山肉丝粉：铅山的传统美食，米粉劲道有嚼劲，肉丝鲜嫩可口，汤汁浓郁，让人回味无穷。

手工豆腐制品：老街上有手工豆腐作坊，保留传统制作工艺，夜幕时分推出的豆腐脑、豆腐干、豆腐花等，口感纯正，充满豆香。

陈坊米酒：当地自家酿造的米酒，香气扑鼻，入口绵甜，适量饮用可感受当地的生活气息，放松身心。

五、景点打卡

万寿宫：作为老街的标志性建筑之一，雄伟壮观，具有较高的历史文化价值，其建筑风格独特，雕梁画栋，值得细细品味。

连四纸馆：深入了解连四纸这一传统手工艺的发展历程和制作工艺，馆内展示了许多与连四纸相关的文物和资料，能让你对这项非遗文化有更深刻的认识。

状元书楼：为纪念北宋状元刘辉而建，书楼内不仅能听到刘辉的传奇故事，还设有休闲区，可在此品茶、阅读，感受浓厚的文化氛围。

五弯弄：弄内有许多展示陈坊变迁的风景照片，漫步其中，仿佛穿梭在历史与现代之间，同时也是拍照的好去处。

华家弄：老街保存最为完好的老弄堂，古色古香，明清时期的建筑风貌保存较好，在这里能拍出极具古风韵味的照片，吸引了众多游客和网红前来打卡。

锁子桥：陈坊的地标性建筑，百年古桥横跨陈坊河，造型优美，周边景色宜人，无论是站在桥上还是在桥下河畔，都能拍出美丽的照片。

百步岭千年古驿道：踏上这条古老的驿道，感受历史的沧桑，沿途的自然风光也十分迷人，可边走边欣赏，留下独特的旅行照片。

六、购物推荐

连四纸制品：连四纸被誉为 “寿纸千年”，纸质优良，可购买一些连四纸制作的笔记本、书画纸等作为纪念品，既实用又有文化价值。

当地手工艺品：老街上有一些手工艺品店，售卖如竹编、木雕等当地特色手工艺品，造型精美，独具匠心，可作为伴手礼送给亲朋好友。

特色小吃礼盒：将陈坊的特色小吃，如灯盏果、芙蓉糕等制作成礼盒，方便携带，让家人朋友也能品尝到当地美食。